Aktywna jesień w Siemieniu
Mieszkańcy Siemienia i okolic mają okazję zadbać o kondycję w miłej atmosferze. W każdy wtorek w sali gimnastycznej Zespołu Placówek Oświatowych im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Siemieniu odbywają się zajęcia fitness dla dorosłych, w tym seniorów.
Dwie grupy, jeden cel – zdrowie
Organizatorzy przygotowali dwie grupy, aby każdy mógł ćwiczyć w swoim tempie. O godzinie 18.00 startuje grupa początkująca, a o 19.30 – grupa zaawansowana. Zajęcia są bezpłatne, a poprowadzi je instruktor Aneta Osek.
Zapisy prowadzone są przed zajęciami na miejscu, w sali gimnastycznej. To doskonała okazja, by połączyć przyjemne z pożytecznym i zadbać o zdrowie w gronie sąsiadów.
„Regularna aktywność fizyczna to najlepszy sposób na poprawę samopoczucia i zdrowia, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym” – przypominają organizatorzy.
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury w Siemieniu
Fot. facebook.com
